美白减肥两不误：健康食谱大公开
2024-06-24在这个追求美丽与健康的年代，我们常常被“美白”和“减肥”这两个目标困扰。其实，这两者并非水火不容，通过科学的饮食搭配，完全可以实现美白的同时轻松瘦身。下面，就为大家揭秘一份健康又美味的美白减肥食谱大公开。 首先，早餐推荐燕麦粥配上新鲜水果。燕麦富含膳食纤维，能帮助消化，同时含有抗氧化物质，有助于美白肌肤。搭配蓝莓、草莓等富含维生素C的水果，既满足了口感，又能提升皮肤亮度。 午餐选择鸡胸肉沙拉，鸡胸肉是低脂肪高蛋白的理想选择，搭配色彩丰富的蔬菜，如菠菜、胡萝卜，既能提供营养，又能促进新陈代谢。记
这两部齐由提莫西·查拉梅主演
2024-06-14《沙丘2》 新浪文娱讯 北京时分3月28日音书，据番邦媒体报说念，《沙丘2》公共票房冲突5亿好意思元，现在累计5.8亿好意思元，其中北好意思2.37亿好意思元。 《沙丘2》的公共票房早已最初《沙丘》第一部的4.34亿（流媒同步上线），也成为《旺卡》之后首部公共票房过5亿好意思元的电影。这两部齐由提莫西·查拉梅主演，《旺卡》公共累计6.29亿好意思元，《沙丘2》最终瞻望7-7.5亿。 本片持续保罗·厄崔迪与弗雷曼东说念主邂逅后的沙漠之旅，提莫西·查拉梅、赞达亚、丽贝卡·弗格森、乔什·布洛林、哈维
是两部改编电影规划中的第一部
2024-06-14《沙丘2》 新浪文娱讯 北京时间4月29日音讯，据番邦媒体报谈，《沙丘2》群众票房最新破7亿好意思元，当前是2024年度群众和北好意思单片票房冠军，也成为后疫情本领每少小有的7亿影片之一（2021年5部、2022年8部、2023年5部）。 该片制作本钱1.9亿好意思元，群众宣传约略破耗1亿好意思元，这个票房赚得不少，也大幅度突出了《沙丘》第一部的数字（群众票房4.33亿，不外是北好意思上映同天流媒体上线）。 《沙丘2》不息保罗·厄崔迪与弗雷曼东谈主再会后的沙漠之旅，提莫西·查拉梅、赞达亚、丽贝
是两部改编电影磋商中的第一部
2024-04-11《沙丘2》 新浪文娱讯 北京时间1月25日音书，据番邦媒体报谈，《沙丘2》发布新海报，世东谈主纷繁登场，归来沙漠星球。该片3月1日北好意思、3月8日内地上映。 第二部将链接保罗·厄崔迪与弗雷曼东谈主相遇后的沙漠之旅，提莫西·查拉梅、赞达亚、丽贝卡·弗格森、乔什·布洛林、哈维尔·巴登、戴夫·巴蒂斯塔、斯特兰·斯卡斯加德等归来出演，新加盟有奥斯汀·巴特勒、弗洛伦丝·皮尤、克里斯托弗·沃肯、蕾雅·赛杜、索海拉·雅各布、蒂姆·布雷克·尼尔森等。 丹尼斯·维伦纽瓦归来执导编剧，汉斯·季默配乐，11月3日
系列前两部分别于2013和2016年上映
2024-04-11《银翼杀手2049》 新浪文娱讯 北京时分3月7日音信，据番邦媒体报谈，《银翼杀手2049》的真东谈主剧版续集《银翼杀手2099》有新发扬，乔纳森·范·图勒肯（《幕府将军》《表层男孩》）加盟担任前两集导演家用电器，原定的杰雷米·波德斯瓦（《权利的游戏》《大泰西帝国》）因档期突破退出。 该剧原打算旧年暑期开拍，因际遇好莱坞歇工而推迟，现定于4月开机。 系列前两部分别于2013和2016年上映，讲述四位魔术师组成的“四骑士”通过高科技华丽魔术秀进行盗窃的故事，全球票房累计6.86亿美元。 讲述银河